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1、普洱生茶本身属于普洱茶的一种。

2、指的是没有经过发酵的茶叶。

3、经常喝一些普洱生茶，可以有效清热、利尿、解毒、润肠通便。

4、在促进肠道蠕动的同时，补充丰富的钙离子、铁离子等成分，可以降低体内的脂肪含量。

5、可以帮助减肥，对糖尿病患者也有一定的改善作用。

6、但需要注意的是，饮酒过量，可能会刺激神经，导致失眠多梦。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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