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今天来给大家讲一讲我国古代历史上的一位奇女子--武则天。几千年的封建君主专制，那些皇帝们的故事讲起来几天几夜不间断也是讲不完的。数不胜数的皇帝各有特点，但要说到这位中国历史上唯一的一位女帝王，那可谓是家喻户晓，这位我国古代最为辉煌的时期大唐盛世的缔造者之一，女皇武则天她的故事也很是传奇。

武则天在位时间非常的长，直到她81岁的时候才去世，在古代是很难得的，因为在古代医疗水平和生活质量都很落后，很多古代人活到四十几岁就去世了，但是能活到像她这个年龄的是很难见的。武则天整天会为国事操劳，要处理很多政务，所以她付出的精力和心血都比普通人多的多，那她是怎么活到81岁的呢？

武则天的入宫并不是像其他女子一样，因为容貌长得美丽，她是以才名入宫的。后来，武则天更是李世民封为了武才人。虽然武则天在李世民的后宫里不受宠爱，但是她还是非常懂得保养自己的，所以平常她都非常的注重养生美容，并且请太医也给他开一些调理身体的方子。

她不仅身体健康，心态也是极好的，她曾经在佛寺生活过，在那里她并没有伤春悲秋，而是淡泊无为的度过每一天。谁能想到在那个男尊女卑的年代里，她能够登上皇位呢？但她确实做到了，还做得不错，她并不比之前的皇帝差。为了让自己心态平和，不动怒，她选择练字这种有内涵的做法。

武则天的生理优势就是心态好，而我们现代人更多的是浮躁遇事就慌，这样对我们身体伤害是很大的。因此我们平时需要更加注意养生，因为只有身体好了，其他一切才会越来越好。