1、念诵准提咒的方法 ：　　1.身体放空　　2.手结准提印持诵咒语　　3.从海底轮(脐下四指处)生起咒音。

2、　　4.咒音顺延着身体的正中央，整个脉轮是中空的。

3、整个身体的中央是空的，从清净的大悲体性里面一字一句地念诵。

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4、　　5.咒音由内向外扩张至身体的每个细胞，使全身产生咒音的共鸣。

5、　　6.在希望众生圆满的心念当中，如清净摩尼谩一样。

6、一字一字，一句一句。

7、一音一音和串而出，因为咒音的清净圆满，所以它的光明无量，当咒音遍至全身的时候。

8、身心所有的障碍都消失了。

9、　　7.咒音从海底轮上升。

10、中脉、三脉、七轮都是咒音，我们全身的七万二千细脉。

11、每一个细胞都念诵着准提咒。

12、连毛孔都在念诵准提咒，甚至外在整个世界。

13、到达整个宇宙法界都同时念诵着准提咒。

14、　　8.念诵完真言之后，手印从头顶上散印。

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